Mit tegyek, hogy javítsam a spontán, jó, eszes válaszadásaimat a munkahelyi kapcsolataimban?

Gyakran történik velem társas interakció során, hogy nem tudok megfelelőképp reagálni egy viccre, bókra, mondatra vagy bármire. Egyszerűen demagóg vagyok az ilyen helyzetekben. Mondok egy példát: Mikrofonba beszélek mondjuk egy meetingen. Kifejtek egy jó álláspontot, majd valaki azt mondja, máskor nem csak beszélni hanem énekelni is felkérünk ha ilyen jól beszélsz a mikrofonba. Erre én: “Szuper!” És nevetek egyet kettőt. //VAGY// Valaki mond egy bókot, hogy jól kifejtettem az álláspontomat. Erre én: “hát köszi” Mi segíthetne, hogy izgalmasabban, kedvesebben, változatosabban kommunikáljak az emberekkel? Gondolkodtam kommunikàciós trainingen, de ami kifejezetten ezt segítené, nem hiszem hogy létezik. Mi a véleményetek?