Mennyire gyakori, hogy egy lánynál inkább hátrány, hogy egy pasi ki van gyúrva?

Hetente ha 2 napot rászánsz az idődből az már elég.

ÉS nem kell 2 teljes nap, legyen csak 2x3 óra.

Abból 1 órát elmész sétálni vagy biciklizni vagy szobabicikli. A hasizmodat otthon is erősítheted, és sok egyéb izmodat erősítheted szintén gépek nélkül.

De ha van kedved akkor elmész edzőterembe is.

Nem kell szétgyúrni magad, de egy izmosabb sportos alkat mindenképp jobban fest.

Én elsősorban magam miatt kezdtem el csinálni, utáltam, hogy volt felesleg a hasamon, és nem voltam egy izmos alkat, de 22 évesen elkezdtem, nagyrészt otthon, illetve sokat biciklizünk erdőben is, sokat sétálunk is, és 1 év alatt teljesen rendbe hoztam magam.

Azóta olyan szinten edzek csak, hogy tartom azt amit elértem. 1 év volt, heti 2 alkalommal.

1 Hét 168 óra. Aki azt mondja, hogy nincs belőle csak 4 órája arra, hogy csináljon mozogjon, sportoljon bármit is, az Nem is akar, és még mindig marad 164 órája 1 héten.

A ki van gyúrva egy meghatározhatatlan fogalom.

Pld Phil Heath ki van gyúrva.

De a szomszedsrác is ki van gyúrva.

A szomszedsräc heti 4x1.5 órát szentel az idejeböl,hogy sportoljon.

Es a szomszedsrác nem zabàl össze-vissza minden xart,hanem megválogatja,minöségi kaját eszik,es nem tivornyázik a kocsmában a haverokkal minden heten 2x.

A nönek mindössze ennyit kellene elfogadnia,a szomszedsrác irányába.

Ha ez hátrány a nönek,akkor jobb is a szomszédsràcnak nincs ilyen barátnöje.

Majd lesz,akinek ez bejön.

:)

Ezért irtam,hogy a kigyúrt egy meghatározhatatlan fogalom.

A laikus számára a köv téves ,mitoszok jönnek elő,amit hallott valakitől,akinek mondták,hogy ismertek egy olyat,aki tudta,hogy van valaki..

:D

Csak magával foglalkozik egész nap

Biztos igy kompenzálja a rossz belső tulajdonságait

Tuti,hogy műveletlen,mert igy akar kitűnni

Megbízhatatlan,mert a nőket hajkurássza

Csirke,rizs állónap,hetente 7szer

Szeroid,nem áll a farka

Egyik sem igaz.

Illetve,azokra is érvényes lehet,akik ugymond nem "gyurnak",illetve ne általánosítsunk,mert láttam már szemüveges vékony srácot ,aki nem informatikus,matematikus volt..:-)

És nem kell rizst csirkemellel zabálni 5ször.Ez is egy bullshit.

Mindössze egészségesen változatosan étkezni,ami mindenkinek ajánlott ,attol függetlenül,hogy mit csinál.

Ezmellet van egy jó teste,és nem egy giliszta,vagy egy michlen baba,ami azért nem hátrány szerintem.

És nem testépítőversenyzőről ,mr universumokrol,profikrol beszélünk,akik ebből élnek!!!

Az egy más világ,és semmi köze átlagjózsihoz,aki kondizik,és kicsit jobb formában van,mint az átlag 80%.