Miért ébredek fel majdnem minden reggel fél 4kor?

Endokrin rendszerben kell keresni az okot, nem az ezotériában.

Mellékveséd? Kortizol szinted? Stresstelsz? Koffein? Vacsora?

Első voltam. Egyébként én is ébredek éjfél és 3 között, de leggyakrabban 2-3 között.

Mondjuk én tudom az okát

A mostani helyzet miatt (koronavírus) az emberek ki lettek szakítva hétköznapjaikból, a megszokott élet ritmusukból. Ez végett sokaknak lett alvási zavara, székletürítési problémája, reumás és egyéb izom-csont fájdalmai, stb.

Azt javaslom mozogj kicsit többet és szellemileg is próbáld magad valahogy kifárasztani, étkezz rostban gazdag ételeket és ébredés után egy 2 percet csak nyújtoszkodj. Alvás elött meg esetleg meditálj.

Másfelől 3-4-ig a szellemek órája van azt hiszem, az érzékeny emberek ez idő körül fel szoktak ébredni, kínaiak szerint ilyenkor mindig valami fontos üzenet gondolat érkezhet, amitől megvilágosodhatunk vagy ötletet kapunk. Ilyenkor felébredni kapcsolatban lehet a zen energiával. Ez a tüdőhöz (torokcsakra) tartozik.

Torok csakra:

a torok aljának közelében található.

Színe kék. Nyugalmat, békét és a szabadság- valamint együttlét szeretetét hozza el.

Fizikai kapcsolat: torok, száj, nyak, fül, tüdő, vállak

Ha kiegyensúlyozatlan: kommunikációs problémák, szűk látókör, tudatlanság, a pajzsmirigy, a fül, a nyak és a torok problémái

Szín jelentése: fizikai feszültségektől való megszabadulás, kommunikáció, a béke, a gyógyulás, az őszinteség, nyugtatás, tisztító, önkifejezés.

Források:

[link]

[link]

Szia 3as!

Mi az oka ha szabad tudni?

*értetlen* miért lettem lepontozva, amikor én vagyok az egyedüli aki vette a fáradtságot, hogy ténylegesen utána nézzen több féle magyarázatnak is...

mivel az egészségügyi hátterét ugye leírták, én a többi lehetséges dolgot írtam ki, szívesen.

ilyenek vagytok ti, nektek aztán segíthet az ember... ha egyszer valaki elfogult, amilyen gyorsan tud menjen orvoshoz, ne itt pazarolja a többi ember energiáját meg idejét, ha csak az egyetlen válasz amit be lehet fogadni, habár a korona helyzet végett kialakuló egészségügyi problémák valósak, viszont ha belegondolunk a csakrák is egészségügyi dologhoz tartoznak...

Azért remélem másnak aki hasonló problémával küzd, segítségére lesz.