Hogyan éljek úgy, hogy ne foglalkozzak ennyit a jövőmmel? (bővebben lent)

A korod és a nemed teljesen lényegtelen, nem tudom, hogy az első mit akart (talán ismerkedni).

Hogy hogyan tudnál? Menj pszichológushoz, vagy végezz relaxációs gyakorlatot, vagy nem tudom. Nem igazán érzem át a problémát.

Kérdező, a kérdésed arra irányul hogy volt valami álmod gyerekként és úgy látod hogy nem valósul meg és most valami választ vársz tőlünk? Mert azt nem fogunk tudni adni.

Inkább az a kérdés hogy 20 évesen van-e már valami hosszútávú életcélod? Mert ha lenne akkor nem foglalkoztatna a jövőd, mert te foglalkoznál a jövőd megvalósításával. Szóval tűzz ki magadnak valami realisztikus célt a jövődre nézve.

Van olyan szemléletmód (világnézet?), amely a mostot, a jelen pillanatot helyezi a figyelem fókuszába, belátva, hogy a jelen pillanaton kívül semmilyen más idő nem létezik. Elhatározás kérdése, hogy magadévá teszed-e, és ha igen, akkor a múlt és a jövő nem lesz lényeges számodra. Keresd Eckhart Tolle könyveit - A MOST HATALMA, ÚJ FÖLD stb.

De még ennél tovább is lehet lépni. Szemléletmódod még gyökeresebb átalakításával beláthatod magadnak, hogy minden eleve elrendelt, ezért a jövő miatti aggódás értelmetlen, felesleges. Keresd Robert Adams munkáit, pl.: A szív csöndje c. könyvét.

Ami nem megy: nem alakítod át a szemléletmódodat - továbbra is hiszel a múlt, jelen, jövő létezésében -, de nem foglalkozol a jövővel.

A saját módszeremet ajánlom,a múlttól való félelmed kezelésére:

Bízom Isten szeretetében,és gondviselésében.

Már 5-ször kezdtem újra az életem a nulláról,többek közt idegenben, pénz,kapcsolatok,nyelvtudás nélkül,és azt a gondviselést saját bőrömön megtapasztaltam.

Számomra a jövő,egy olyan háborgó tenger,melynek vízszínén eljutottam a máig,és amin bátran gyalogolhatok a holnapig.

Van egy jó idézetem erre :

"

Soha, semmi nem fog történni a jövőben: minden a mostban fog történni. A jövő egy elképzelt most, az elme projekciója, kivetítése. Amikor eljön a jövő, az mostként jön el. Amikor a jövőre gondolsz, azt is most teszed.

A való életben mindig csak a jelen pillanattal kell foglalkoznod, azzal kell csak megbirkóznod és nem az elme képzelt projekcióival. Kérdezd meg magadtól, milyen „problémád” van a jelen pillanatban! Nem jövőre, nem holnap vagy 5 perc múlva, hanem most. Mi a baj a jelen pillanattal? A mosttal mindig meg tudsz birkózni, a jövővel azonban sohasem."