Segítség, nem tudom mi történt velem?

Azt jelenti, hogy majdnem sikerült. Nem csak a gondolataidnak, de az érzelmeidnek is le kell csendesednie, akár tudatos érzelmek, akár tudattalan, rejtett érzelmek. Esetedben valami nem tudatos tört felszínre. Amíg ezeket is le nem nyugtatod, nem jutsz el valódi meditatív állapotba. Emellett ne használj zenét meditációhoz. A zene, bármilyen nyugtató is, megzavar, és akár érzelmeket is ébreszthet, esetenként olyanokat is, amelyek idegenek lehetnek számodra. A külvilágot zárd ki, amennyire lehet. Ebbe bele tartozik a csend is.

PSAS szindróma?

Az elsővel félig-meddig egyet értek, de van, akinek a csend segít, ellenben mások számára meg pl a semleges érzelemi töltetű, repetitív "halandzsa" (ami a mantrázás egy fajtája, bár persze léteznek olyan mantrák is, melyeknek ELVILEG van konkrét jelentésük).

És nekem nem? Meg le is vagyok pontozva ez nem igazságos. Semmi rosszat nem tettem csak megkérdeztem, ez nem igazságos!!!

Előző, á, semmi rosszat nem tettél, csak végigtrollkodod az ezoterikus rovatot, ahogy sorra látom...

#6 Törödj a saját dolgoddal.

Ezt pontosan hogy én mondhatnám a te számodra - az itteni reakciód okán.