Hogyan lehet irányítani az álmunkkat?

Tudatában kell lenned annak, hogy alszol.

Ha erős az akaratod, akkor elérheted azzal is, vagy pedig különböző valóságtesztekkel, amelyek segítenek, hogy tudatában légy annak, hogy te most ébren vagy, vagy pedig alszol. A valóságteszteket viszont nem szabad meghazudtolni.

Erre azért van szükség, mert mikor alszol, akkor azt hiszed, hogy ébren vagy, de mikor felébredsz, akkor rájössz, hogy csak álom volt. Ha ilyen történik, akkor evidens, hogy nem voltál tudatában.

Nálam még segítette olyan is (most eszembe jutott), hogy sokat fejtegettem az álmaimat, és mikor álmodtam, közben automatikusan fejtettem is meg az álmom, sokszor ilyenkor is rájöttem, hogy álmodok.

www.tudatos-alom.hu

A technikákat nézzed. Nem létezik, hogy ne találj megfelelőt!