Rahangolodas valamire kihatassal van a teljesitmenyre?

Nem tudom megfogalmazni konkretan ,de azt tapasztalatam hogyha rahangolodok egy adott dologra (nem tudom hogy hogy) akkor sokkal jobban megy az adott dolog.Peladul focizas elott ha nagy jatekosokrol nezek videokat sokkal jobban jatszom,sokszor ugy erzem mitha ugy mozognak mint az a jatekos akit azelott neztem elkepzeltem,viszont nem tudom miert amikor valahogy nem tudok rendesen rahangolodni egyszeruen telejesn "szetesek" ugy mozgom mint egy bena miert van ez?Hogyan tudhanek folyamatosan ugyanolyan teljesitmenyt nyujtani vagy legalabbis kiegyensulyozottabat?Meg egy dolog hogyan kuzdjem le azt ha sokan neznek,mivel nem tudom miert akkor nagyon izgulom es ujra csak "szetesem".