Mivel lehet elérni a lelki békénket, a tökéletes nyugalmat?

Először is tegyél le minden haragodat, ne törödj senkivel semmivel, mert semmi nem lesz azonnal jó ugy se csak önmagad nyugtalanítod.

28, f. A csodálatos, és titokzatos emberi test...

29. f. Érezni belső valónkat, lelkünk energiáit.

30.f. További gyógy-praktikák masszással, energiánkkal

31.f. A testérzésünk kifejlesztése.

ajánlom keres rá az egyik ajánlott blog fejezetre- írd be a keresőbe és azonnal kijön-- ezekben találsz olyan gyakorlatokat a gondolatoddal amely segít teljesen kikapcsolni ezt a 4 fejezetet ajánlom de találsz még mást is ja belenézel-- csak ne a problémákon rossz emlékeken rágódj tegyél le mindent!