Úgy érzem hogy nem alszom elég mélyen. Hogy lehetne ezen javítani?
Figyelt kérdés
2012. dec. 30. 12:57
1/11 anonim 
válasza:
válasza:levendula fürdő vagy pár csepp levendula olaj a párna sarkára.
3/11 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a világ legunalmasabb könyvét.
4/11 tataboy válasza:
Sportolj,mozogj rendszeresen,este ne fogyassz már nehéz ételeket,mértékkel fogyassz csak kávét és más koffeines élelmiszereket. Ennyi jutott hirtelen eszembe.
6/11 vagyokakilehetek válasza:
válasza:nem kuckol annyit a gép előtt. feküdj le korábban és előtte szexelj eleget :) :)
7/11 anonim 
válasza:
válasza:Alváslaboratóriumban elvégzett alvásvizsgálattal lehetne kideríteni az alvásproblémád mibenlétét.
Otthoni mód:
8/11 Mikey1988 válasza:
Melatonin hormon felelős tudtommal azért is, hogy milyen mélyen aludj. Gyógyszer formájában kapható, és túladagolás veszélye sem áll fenn.
9/11 loupsolitaire válasza:
válasza:Citromfű tea lefekvés előtt egy órával.
10/11 anonim válasza:
Szia! Egyesek szerint a meleg tej este lefekvés előtt sokat segít! A levendulaolajat én is használom a párnahuzat alá csepegtetve, ha nagyon jól szeretnék aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!