Hogy szoktatok meditálni?
Figyelt kérdés
ki hogy szokott meditálni?miket csinál közben?2012. jan. 19. 07:08
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Lefekszem a csendes szobában, becsukom a szemem, és kizárom a gondolatokat a fejemből. A légzésemet szoktam számolni, így teljesen ki tudom zárni a külvilágot.
A kérd és megadatik c. könyvben olvastam ezt a meditálási módszert :)
2/7 Antimod 
válasza:
válasza:Ugyanígy + én szándékosan szoktam lassítani a légzésemet, mélyíteni, és elképzelem, hogy egyre mélyebbre elmerülök valamiben. Ez szokott segíteni.
Üdv!
Leftlegged Player :)
3/7 anonim válasza:
válasza:hátradőlök és hagyom, hogy a lány tegye a dolgát:D
4/7 Kérdező és Válaszoló válasza:
Olvass utána pár légzés technikának és tuti a siker.
5/7 A kérdező kommentje:
köszi mindenkinek :)
2012. jan. 19. 14:00
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem tudod kizárni a gondolatokat, kezdőknek nehéz, akkor szedj le valami természethang generáló programot + headsetet + 3.5 jack hosszabbítót és máris könnyebb.
7/7 A kérdező kommentje:
oké köszi :D
2012. jan. 19. 17:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!