Emlékeket, helyszineket ki lehet torolni az elmémből ugy hogy soha ne jusson eszembe?

Nem.

De megoldható, hogy soha többé ne zavarjon amikor eszdbe jut.

Szólj, ha érdekel ,hogyan kezelhetőek a régi rossz emlékek.

az emberi agy ebből a szempontból inkább funkcionál cd lemezként, mint vinyóként, tehát nem nagyon lehet törölgetni onnan semmit.

amikor neked a jelenben eszedbe jut egy helyszín, esemény, ember, és görcsbe szorul a gyomrod, vagy valami sunyi szorongást érzel, az nem azt jelenti, hogy ezekkel a helyszínekkel, és emberekkel kapcsolatban jön elő a nyomor, hanem a hozzájuk kapcsolt, feldolgozatlan érzelmek jönnek elő. (ezek a régi dolgok ugyanis nem léteznek többé, legalábbis a te valóságodban nincsenek jelen)

ha a negatív érzelmeket feldolgozza az agy, onnantól teljesen súlytalanná válnak ezek az emlékek, és életképek, és érzelemmentesen fogsz tudni gondolni rájuk, sőt, egy idő utána eszedbe se fognak jutni.

javaslom inkább tehát azt, hogy szembenézz a saját negatív reakcióddal, próbáld a dolgot megérteni, elfogadni, vagy a jelenben reagálni rá úgy, ahogy nem sikerült anno.