Melyik technika vált be leginkább tudatos álmodásra?

2+1

Napi több órányi olyan lét, amiben akár egy cseppnyi tudatosság is van a létállapotomról azon szempontból, hogy az ébren lét - alvó lét skálán hol áll, és már aznap éjszaka tudatos álmodás lesz.

Sőt régebben csak simán reality checkeltem, és azt gyakoroltam, hogy random, időközönként, és elmélyült állapotban is feldobja a tudatalattim, és így is már aznap éjszaka ment.