Nyomasztó álmok okainak kioldására milyen technika, szakember vált be?

Gyakorlat. Képzeld el, hogy átéled az álmod, és legyőzöd a félelmed, szembenézel mindennel, akármi jöjjön is. Csináld ezt meg többször, meditációban is, amikor álmodban pedig ez előjön, akkor ez egy berögzült reakció lesz. Nekem ez sikerült.

Volt, amikor démonok rángattak le valami pokolba, már gyakorivá vált, kiskorom óta. Erre azt találtam ki, hogy előre éreztettem magammal (mert valami fura jelzés volt, a testem nem tudtam mozogni, de mégis ébren voltam), a lábamat kezdtem el kicsit mozgatni. Aztán egyre jobban mozgattam, mígnem az egész testem "felszabadult", felébredt, és ébren voltam.