Önök hisznek az öngyógyító meditációkba / meditációs zenékbe?

meditációkbaN és zenékbeN helyesen

Nem hiszek bennük, maximum nyugtató hatások lehet de nem gyógyítanak meg semmit

Mármint milyen értelemben? Hogy léteznek, vagy hogy hatásosak-e?

Előbbiben nyilván igen. Utóbbiban is, amennyiben az "öngyógyító" meditáció csökkentheti a stresszt (feltételezem), a meditációs zene pedig segíthet ellazulni. Csodát azért nem tulajdonítanék nekik.

Ha stresszes vagy az lényegében pusztít és ezek a zenék nyugtatnak így egyfajta képen tényleg gyógyító hatása van, de semmi egyéb sajnos.

Én is szoktam hallgatni de az inkább olyan ami erőt ad nekem.

Ki hogy éli meg.

Szia,

Ez a 2 szám nekem szokott segíteni lenyugodni, bár nem mindig:

https://www.youtube.com/watch?v=v6qFCYRQKVA

https://www.youtube.com/watch?v=d5p_U8J0iRQ

Szia!

Gyógyító zenében milyen érteleben?

Meditációt rengeteg dologra lehet használni, így gyógyításra, öngyógyításra is.

Ha arra gondolsz, hogy hallgatsz egy medi zenét és relaxálsz, ennek is van gyógyító hatása, de csak altalánosságban, nem egy konkrét betegség gyógyításában. Ha megfigyeled a természetet, pl állatvilág, ha valami külső behatás, támadás éri pl az állatot, akkor a teste felkészül a veszélyre és az elhárítására: menekülés vagy harc. Ilyenkor megváltozik a test kémiája. Na most az embernél a stressz az ugyanez, mintha támadásra készülnénk. Ha napokig, hetekig stresszelsz, akkor a szervezeted eszerint működik, készül a tàmadásra. Ezáltal nem megfelelő a sejtek regenerálódása, nem úgy működik az immunrendszer, nem alszol pihentetőenm stb. Ha csak meditációs zenét hallgatsz és az lenyugtat, akkor segíted a szervezetedet regenerálni, stb, így gyógyít ha csak ennyit nevezünk meditációnak, ami nem csak ennyi. Kérdezz bátran, ha kiváncsi vagy még másra is!