A meditáció mennyire veszélyes?

.????

Nem kevered a hipnózissal?

A meditáció egy gyakorlat.

Arra való hogy minél stabilabban tudjunk a jelenlétben maradni.

Persze a gondolkodásunk, gondolataink lesznek azok amik folyton megzavarják a jelenlétet.

Ha nem azonosulunk a gondolatainkkal, akkor csak egy üres, unalmasnak tűnő tapasztalás marad.

Persze ezt a nyugodt, unalmas állapotot nem tudjuk sokáig megtartani - mert hamar jön egy újabb gondolat.

Ilyenkor amint észrevesszük hogy megint elgondolkodtunk - egyszerűen visszatérünk a gyakorlathoz, és az unalmas semmire figyelünk.

Egyszerű, tiszta, éber jelenlét.

Az a veszélyes ha elhiszed amit látsz! Ha azonosulásba kerülsz gondolatokkal, és azok által elszállsz..

Bármi amit látsz, azt engedd el. Akkor nem lehet veszély.

Mert bármi ami megjelenik, elmúlik - az elengedhető. Nem fontos. Az üres unalmas semmit keressük, ami időtlen, végtelen és állandó.

Az a fontos ne higgy a vetítőgépnek. Akkor nem lesz gáz ;)

"félek hogy annyira ellazulnák vagy olyan mélyre mennék hogy abba az állatotba maradnák"

Ettől biztosan nem kell tartanod!

(Bő 8 évnyi egyéni meditáció után mondom ezt..)

Az üresség kidob magából elég hamar - mert azt szoktunk meg hogy kivetítjük magunkat.

#4

Valójában nem is az üres semmi a lényeg, hanem hogy az üres semmi által lelepleződik minden, ami nem üres semmi (tehát ami illúzió). Az elme üressége nem egyenlő a jelenléttel.

Felébredni?

Meditációban vagy csak igazán ébren! :)

# 6

Valóban. Igazad van.