Valami ötlet mit tegyek?

Röviden: nem régiben álmodtam marmint alvás paralizisem volt arról hogy megszállt egy démon... azóta nem merek sötétbe elaludni de meg fénnyel se főleg hogy fénnyel nem is tudok .... de előtte sötétbe simán el tudtam aludni ... már hónapok óta naponta csak pár órát aludtam de megkezdődött az iskola... és már nem tudok akkor lefeküdni aludni mikor világosodik .... valami tipp? ( a démonok nem foghatnak ki rajtam... nem fogok elgyengulni de már jobb lenne több alvás ) mással jó aludni aki a szobába van vagy kint hogy hallom hogy ébren van de ha teljesen egyedül vagxok nagyon szar .... imadkozom is már rendszeresen és tapasztalom hogy kiegyensúlyozottabb az életem azóta mióta imadkozom csak az alvás nem megy és sötétbe feek imádkozni nehogy ezért megtámadjanak a démonok ... Segítsetek kérlek