Tudatos álmodás. Hogyan csináljátok?

Legjobb emlekeim szerint nekem sose ment magatol (van, akinek igen, kiskoratol kezdve). Egy idoben sokat foglalkoztam ezzel, neha gakorlatot is végeztem (pl tesztet, mely soran azt vizsgalom, alszom-e vagy ebren vagyok - s ha eleget csinalom, almodas kozben is elvegzem, igy rajove, hogy almodom), de ugy erzem, tobbet er az, ha egesz egyszeruen csak napi szinten foglalkozom ezzel, olvasgatok rola, elkepzelem, hogy mit almodnek. Igy is benne lesz a tudatomban, es erolkodes nelkul el tudom erni. El is ertem parszor, voltak alvasparaliziseim, de olyan semlegesek, nem ijesztoek.

Ne drogozz és te is tudatodnál leszel!

a felébredés pillanatára kell gondolni elalváskor:)

Én szoktam tudatosan álmodni, de fogalmam sincs, hogy csinálom. Csak úgy jön, tudom, hogy alszok, és elkezdem vezetni az álom fonalát, amerre akarom, de hogy csinálom, azt nem tudom. Sok lehetséges helyzetbe bepillantok így.

Igen,vkinek kiskorától van 'képessége' rá,én pont ezek közé tartozom,de szögezzük le,nem minden tudatállapotban tudja használni az ember.De,az én véleményem,h erre nem kell születni. Nekem csak lett,vagyis észrevettem,h az van,amit én akarok.Tudatosítani kell ébren és álomban is,h igenis te vagy az irányító,a főnök.Meg vizuális egyéneknek sztem könnyebb. Legalábbis am.rájöttem,h tudok irányítani,nagy szükségem volt/van a képzelőerőre és az akaratra.

Ez nem hinném hogy működik tudatosan vagy nem könnyen. Én pl. előző éjjel arról álmodtam hogy New York utcáin kolbászolok: nem emlékszem hogy előző nap erre vonatkozó filmet néztem volna, egyszerűen csak benne van a tudatomban ez a helyszín. (Életemben egyszer el szeretnék jutni a városba.)

tudatosan...

Fogalmam sincs. Kiskorom óta megy. A mókás az volt, mikor végre olvastam is erről, és arról is, hogyan kell ellenőrizni álmunkban, hogy álmodunk-e. Pár napra rá olyan többlépcsős teszttel csekkoltam álmomban, mi van, hogy már röhögtem is magamon.