Mostanában több rossz hírt is kaptam. Lehetséges, hogy ennyire befolyásolják az alvásomat?
Figyelt kérdés
Az elmúlt egy hét alatt 3x keltem fel sírva rémálmok miatt. De nem is kapcsolódnak azokhoz a rossz hírekhez, amiket kaptam (csak az egyik).
Mit lehet tenni ilyen rémálmok ellen?
2017. aug. 27. 23:13
1/1 anonim válasza:
Nem lehetséges, hanem biztos. Tudatosan, vagy tudat alatt szorongsz a hírektől, és ez okozza a rémálmokat. Fel kell dolgozni a híreket és/vagy meg kell nyugodni. Segít ha alvás előtt vidám/nyugodt műsorokat nézel/zenét hallgatsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!