Miért nem sikerül a tudatos álom?

Álítsd be a telodat óránként, kivéve este.

Amikor jelez a telód, állítsd át a kóvetkező órára. Mialatt ezt csinálod számolj 10.9.8.7.6...visszafele. 1.Álmodban elakadsz a számolásban, mert nincs jelen a logikus agyféltekéd.

2. Gondolkozz visszafelé az esemênyekről, hol voltál 5 percel, 30, egy órával ezelőtt. Álmodban nem fogod tudni.

3. Amikor álítod a telefont, nézd a kezed, vigyáz mert a fixációval felébredsz, számold meg az újjad 5.4.3.2.1. úgy hogy rájuknêzel, ha valami szokatlan (homályosodás,számoláselakadás,kocsonyásodás...) akkor ép álmodol.

Max egy hét (sokkal hamarabb) ez az óránkénti ismétlés megjelenik álmodban is, és felismered, hogy épp álmodol.

Én gyerekkoromban játszottam 10 évesen, mert volt egy visszatérő álmom, bicajjal megyek s kutyák üldöznek. Nagyon féltem gyerekkênt a kutyáktól. Ez az üldözêst a valóságban is átêltem, azután álmodtam sokszor ezzel.

Azt gondoltam, hogy dőlhetek be ilyen sok alkalommal ennek az álomnak, miért nem ismerem fel. Megbeszéltem magammal, hogy engem többet nem ijesztenek meg. Így is volt. Sok álom volt, amikor spontán rájöttem, hogy álmodom. A legelső, amikor másodikos kissrác voltam, a menzán az ablaknál vártam a kaját. Gondoltam, mivel ez egy álom, ököllel beverem az ablakot. Fájdalmat nem éreztem, csak a hangot, ahogyan bereped, és a padlóra hull. Jó hangos volt.

Ha ezt a tudatos álmodás összejön, és gyakorlod, akkor ez a valóság (a te valóságod) sokkal, élőbb lesz, pszichedikus.

Sajnos a logikai központ ki van kapcsolva álom alatt

Nálam is ez van :(