Szerintetek miféle visszatérő álom ez már?

Alvásparalízis. Tökéletesen illik rá.

Az alvásparalízis (másnéven alvási bénulás) ébredéskor vagy elalváskor tapasztalható. Ekkor az agy a REM (Rapid Eye Movement, azaz gyors szemmozgás) fázisában van, ilyenkor történik az álmok nagy része, és a test mozgásképtelen, nehogy a valóságban is cselekedjen és netán árson magának.

Ilyenkor a megfigyelők gyakran számolnak be egy betolakodó jelenlétéről, ám azt legtöbb esetben nem látják. Az alvási bénulás jellemző "tünetei" közé tartozik még a rezgés érzése, sípoló hang hallása, rettegés, magas szívverés, nehéz légzés, nyomás érzése a mellkason/háton, szédülés és hang ill. képi hallucinációk, melyek nagyon valóságosak.

Bármennyire is ijesztő, ez egy teljesen normális állapot. Minden éjszaka átéljük, nem is egyszer, csak épp az ember nincs tudatánál. Egy alvásparalízist könnyen törhetünk ujjaink/lábujjaink mozgatásával, a levegő visszatartásával vagy egy közelben lévő személynek való jelzéssel (pl rendszertelen, hangos légzéssel, nyitott szemmel), persze annak a személynek reagálnia is kell valamit.

Komplikáltabb dolog az alvás, mint sokan gondolnák, előfordulhatnak "hibák"