Tanácsot kérnék álomtémában. (? )

Lefekvés előtt, ha filmet nézek, akkor van, hogy az álmomra nem emlékszem másnap. Máskor igen. Emiatt szerintem jobb úgy aludni menni, hogy előtte nem filmeket néz az ember és megfelelő időpontban fekszik le (nem túl későn). Nekem ezek beváltak. Így jobban kipiheni magát az ember és az álmaira is sokkal jobban emlékszik.

Ismerőseimnél is megfigyeltem, hogy a később elalvók, alvás előtt filmet nézők vagy nagyon fáradtan ágyba esők ritkábban vagy egyáltalán nem emlékeznek az álmaikra.