AK tanfolyamot végzettek tudnátok tanácsot adni?

Pár éve én is voltam tanfolyamon, de akkor még nem fogtam fel, hogy egy nap alatt semmivel se tudok csodát tenni és így rá is hagytam az egészet. Most szeretnék újra foglalkozni a dologgal, de nem tudom hogy indulhatnék el.

A másik pedig, hogy a saját életetekben milyen technikákat használtok és milyen sikerrel? Köszönöm