Tudatos álmodás új technika, működhet? (többi lent)
Kitaláltam egy új technikát, lehet hogy fönn van a neten, de én még nem láttam.
A technika:
Letöltöttem egy filmet, átkonvertáltam mp3-á, és felraktam a telefonomra és fülesen halgatom. Így próbálok elaludni, hogy közben figyelek a filmre.
Tudatos álmodás során inkább a saját testedet kell figyelni [Ha tudatos elalvással szeretnék bekerülni az álomba a paralízisen keresztül, pl Wild,Deild].
A filmek nem segítenek, ahogy a meditációs zene is inkább "elkábít" ilyenkor... A saját légzésedet figyeld, és hallani fogod mikor kezdődik a paralízis [Az elme hangja egy érdekes, vékony de van akinek mély hosszú sípolás]
Sok sikert, ha érdekel pár dolog írj rám privátban. De azért megkérdem, a tudatos-alom.hu-n nem te kérdezted ezt, és én + K.G. válaszoltunk rá hogy nem jó technika? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!