Valaki elmagyarázna, hogy hogy kell a - lucid dream -tudatos álom technikát?

Én is a napokban kezdtem el foglalkozni a dologgal, ez az írás szerintem tuti sikerre vezet!

[link]

A szerzője több éve alkalmazza már, úgyhogy eléggé készpénznek tűnik.

Annyiban már el is rontottam, hogy reggel elhatároztam, hogy később feljegyzem a mai álmomat, de mostanra már elfelejtettem, mi volt az :S Pont az a baki, amire figyelmeztet az írásban is :D