Help! Tegnap volt a negyedik eset, hogy alvásbénulást tapasztaltam. Olvastam, hogy nagyon ritka esetben akár szívleállással is járhat. Igaz ez?

Persze, gyakorlatilag minden járhat szívleállással az esetek elenyésző részében. Nem kell parázni, nagyon sok embernek van ilyen és nem halnak bele az emberek. Nekem már rengetegszer volt (bár nyilván az én személyes tapasztalatom értéktelen statisztikai szempontból).

Nem lesz semmi gond, ha megszokod, akkor egész király dolog.

Semmi bajod nem lesz, a szívleállást sztem a pánik okozhatja, 1 a tizmillióhoz az esély rá kivéve ha szivbeteg vagy.

Ha nincs ebben tapasztalatod, akkor félni fogsz a mozdulatlanságtól, és ha beüt egy halucináció (ilyenkor gyakori) az nagyon félelmetes lehet. A tapasztalat, az álomkontroll, a tudatosság nagyon megritkitja a halucinációkat, megszünteti a félelmet is.

Nekem már sokszor volt már alvásparalizis, régebben átlagosan hetente egy és szándékosan is sikerült csinálnom, de most már másfél hónapja nem volt.