Néha random felriadok este. Miért?

Egyik ismerősömnek volt ilyen. Kiderült, hogy azért van, mert alvás közben kihagy időnként a légzése. Egyszerűen nem vesz levegőt egy darabig valamiért, és amikor csökken az oxigénszint a vérben, a szervezet egy picit bepánikol, és ezért történtek ezek a hirtelen felriadások. Nem tudom, hogy neked is ez van-e, nem vagyok szakértő, de könnyen lehet. Megijedni nem kell, de ha nem múlik el, szerintem vesd fel az orvosodnál. Amennyire tudom, hosszú távon lehetnek ennek káros hatásai.

Nem arra gondolsz amikor már majdnem alszol és a tested összerándul olyan mintha elesnél? Ez kb az elalvás első fél órájában szokott jelentkezni, ilyenkor mindenki párszor kicsit vagy jobban összerándul. De pl nekem is volt, hogy arra nyitottam ki a szemem, hogy nem kapok levegőt, mert fél álomban leállt a légzésem

Ilyen nekem is van néha. Álmodok valamit, pl. focizok a téren és rálépek a labdára, elesek, de álmomban már nem "élem meg" az esést, hanem felriadok és összerándulok. De volt már olyan is, hogy faággal b@szták ki a lábam, és így riadtam fel... én nem tudom miért van amúgy, de velem is szokott lenni.