Ki mit szokott csinálni tudatos álomban?

Szeretném én is megtanulni ezt a képességet, hogy uraljam az álmaimat még csak tegnap először csináltam de nem jött össz. :/ Sok helyen utána olvastam, és az érdekelne, hogy ki miylen módszerrel és mennyi idő alatt tudta elsajátítani a tudatos álmodást illetve miként éli meg ezt. Válaszokat előre is kö szö nöm! :)