Maeglin kérdése:
Milyen módon lehetne elérni, hogy intenzívebben álmodjak, több álomra emlékezzek reggelente?
Figyelt kérdés
2012. okt. 29. 23:03
2/11 anonim válasza:
Vezess álomnaplót,és reggel amikor felébredsz maradj úgy, ne mozdulj meg és próbálj visszaemlékezni az álmaidra.
3/11 A kérdező kommentje:
Az álomnaplót igyekszem vezetni, bár elég nehézkes megoldás, mivel sokszor felébredek éjjel és nehezen alszom vissza.
Grabh-forkey módszer?
2012. okt. 29. 23:10
5/11 Zsizsik666 válasza:
Vegyél be éjszakára hashajtót, hogy ne juss el a mély-álom fázisba, és felébredj többször.
6/11 anonim válasza:
igyál meg egy liter kólát lefekvés előtt
7/11 anonim válasza:
A mérhetetlenül ostoba emberek, miért érzik szükségét, hogy válaszoljanak, vajon?
Egyébként ébredés után tartsd csukva a szemed, és feküdj nyugodtan, próbáld felidézni az álmod. Elalvás előtt meg koncentrálj arra, mondogasd magadnak, hogy emlékzni fogsz az álmodra. Az is segít, ha megbeszéled másokkal az álmaid, sokszor mesélés közben villanak be az álom egyes részletei.
8/11 anonim válasza:
Én szerintem mérhetően vagyok ostoba, de ezen ne vesszünk össze.
9/11 anonim válasza:
Vannak kifejezetten erre a célra álomnövények. Ilyen például az aranygyökér, ami nekem hatásos volt. Ettől vannak sokkal jobb álomkeltő növények is. Pld. gomoa shopjában.
10/11 anonim válasza:
Meditáció. Legalább is nekem mióta meditálok szinte minden nap vannak àlmaim ès emlèkszem is rájuk. Mondjuk csak kb másfél hete csinálom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!