Mit jelent az, hogyha álmomban állandóan menekülök, és üldöznek, vagy harcolnom kell?

Van valami probléma ,a mi nem hagy nyugodni,vagy menekülsz előle.

Az álmaid mindig a félelmeidet vetítik ki. Ezt jegyezd meg.

Zaklatott vagy mostanság. Van egy problémád, amellyel nem mersz szembenézni. Félsz a kudarctól.

Nézz vele szembe! Hidd el csak a kezdet az igazán nehéz. Utánna menni fog.

Won

Igen, nagy valószínűséggel az édesanyád miatti feldolgozatlan gyász miatt van ez az egész. A rémálmok, a reggeli nyugtalanség, a depresszióra hajazó tünetek mind azt jelzik, hogy még nem tudtad feldolgozni az édesanyád elvesztését, ami különösen meg van nehezítve azzal a traumatikus élménnyel, hogy hosszú szenvedés után halt meg és a szemed láttára.

Nem tudom, hogy önként vállaltad-e ezt, vagy valaki rád tukmálta, hogy látnod kell, nem tudom, hogy hány éves vagy, de egyet biztosan: a feldolgoztalan gyász (a szülő elvesztése - különösen fiatal korban - nagy traumának számít, ma már írtam is ezt valakinek) nagy károkat képes okozni az ember lelkében és maradndó károkat, hosszú távon.

Ha több mint egy éve halt meg és neked még mindig ilyen erős rémálmaid vannak, reggelenként ilyen erős depressziós tünteteid, nagyon komolyan javaslom, hogy keress fel minél előbb egy pszichiátert vagy szakpszichológust, aki a gyászfeldolgozásban tud neked segíteni. Nem kell megijedni! Nem dilibogyók - csak nagynéha adnak ilyenkor nyugtatót, különösen akkor, ha nem tudsz aludni, (mert a kialvatlanság hamar vezethet munkahelyi, életvezetési gondokhoz, kimerültéghez, depresszióhoz, más problémákhoz és nyavalyákhoz) de általában nem szoktak gyógyszerezni, ha nem muszáj. Viszont kiváló technikáik vannak arra, hogyan segítsenek neked a benned rekedt mély problémákat, indulatokat, érzelmeket feldolgozni.