Hogy lehetne emlékezni arra amit álmodtam?

Ha reggel marad benned valamiféle érzés az álmaid után akkor hangolódj rá arra. Nem baj, ha elsőre nem sikerül. Nekem sem mindig, de azért néha sikerrel járok.

Reggel, ha van időd elmélkedj kicsit.

Én egyszer azt hallottam egy szakembertől,hogy mindenki álmodik,még az is,aki azt mondja,hogy nem szokott álmodni.

Azt mondta ez a szakember,hogy általában azokra az álmainkra emlékszünk,ami után rögtön felébredünk.

én szoktam emlékezni az álmaimra.

rémálmok nagyon ritka. 1 évben kb 1-szer 2-szer fordul elő :) vagy 5-szor max szerintem :)

> Szeretnék emlékezni arra, amit álmodok.

Miért akarsz emlékezni rá?

Az az "egészséges", ha nem ébredsz fel a REM fázis közepén, nem?

előző válaszolónak:

Mert beugranak dolgokról .

pl.:gondolkodtál valamit a sulin hogy mi lesz jövöre és hirtelen eszedbe jut hogy hoppá nem csináltam házit.

Vagy ép megnézed a mobilodat és hirtelen eszedbe jut hogy elfelejtetted feltölteni.