Nem direkten kapcsolódik a kérdésem az álomfejtéshez, de attól függetlenül válaszolsz?

A kamaszkor egyik vele járója a mély alvás,és nehéz ébredés.Igaz elöfordul az ellentéte is ,a kevés alvás.

Szerintem nem alszol eleget és fáradt a szervezeted,ez meg viseli az ideg rendszert,ezért vagy agressziv,igyekezzél hamarabb lefeküdni,az alkohol fogyasztás is lehet probléma,hisz a szervezet nem tud piheni,találd meg hogy melyik okozza a bajt,és tudatosisd magadban akkor sikerül legyözni a reggeli rossz közérzetedet,és nem másokat fogsz okolni miatta.