Állandó rossz álmok .!?

Én mit nem adnék azért, hogy minden éjjelről emlékezzek az álmaimra! És bizony én is "98%"-ban "rosszat" álmodok, de már annyira megszoktam, és annyira tetszik, hogy nem is bánom. Mondjuk, amitől megijedek az annyira nem jó, de pl. megölnek vagy valami, nincs vele problémám. (De az is lehet, hogy egy kicsit szuicid vagyok)

Próbáld egy kicsit lefárasztani magadat, hátha összejön! Semmiképp sem igyál lefekvés előtt teát, kávét, kólát, energiaitalt, stb.! Ha korán fekszel, nem vagy kimerülve, nagyobb az esélye, hogy emlékezni fogsz arra, amit álmodsz.

a rossz álom azért van, mert félsz valamitől. ha ilyen régóta tart, akkor azt tudom elképzelni, h régóta nem teszel meg valamit, amit meg kellene. pl egy rossz kapcsolatból való kilépés; egy munkahely- vagy lakhelyváltás; vagy csak egyszerűen nem úgy élsz, ahogy valójában szeretnél, pl nem teszel meg magadért mindent lustaságból vagy gyávaságból.

gondolkodj, nincs valami ilyen?

elérhető célod van az életben?

megteszel a célodért mindent, amit meg tudsz tenni?