Medtációval hogyan érjek el dolgokat? Azthiszem tudok meditálni, de nem tudom mit képzeljek el hogy bevonzam, vagy elérjem amit szeretnék.

nem jártam tanfolyamra, sok youtube videót hallgattam, és sok jó videó fent is van ami sok mindenben segít de mi van ha nem csak a lelki egyensúlyomat, önbizalmamat, a lelki békémet akarom fejleszteni hanem például egy jó zenét megcsinálni, új barátokat szerezni vagy valami, amit nem nagyon lehet megtalálni a youtube-on?

azt szeretném megkérdezni hogy szerintetek az jó ha a légzésemre koncetrálok először , a testemet ellazítom, számolással esetleg vagy bármi mással még jobban lemegyek picit, majd csak szimplán erősen képzeljem el amit megakarok szerezni? és éljem át és ennyi? csak mert sok youtube videóba még csinálnak olyat is hogy például: képzelj el egy tenger partot ahol jön egy szép hajó, nézzük meg milyen szép és rakjuk bele a rossz élményeinket aztán engedjük el a hajót, szóval akkor nem kéne mással is ilyen formában valahogy gondolkodni? mi a megfelelő praktika olyan dolgokra amiket én szeretnék megszerezni és nem kell hozzá megkeresnem egy videót?