Jol csinalom a meditáciot? Olyan, mintha a rázkodnák, de

OSHO-féle meditációnál, avagy a KUNDALINI MEDITÁCIÓ-nál ez a cél az első 15 percben. "Légy laza és engedd az egész tested rázkódni, érezd, ahogy az energiák elindulnak felfelé a lábadból. Engedd ezt mindenfelé, s légy te magad a rázkódás. A szemed lehet akár nyitva, akár csukva." de Osho szerint a meditáció egy elmén kívüli állapot, nem pedig koncentráció.

Elme nélküli állapot. Az elméhez való „nem ragaszkodás” állapota. Ebben pedig benne van a szellemi megszállottság lehetősége. Az általunk létrehozott hamis eszmék miatt problémásak a pszichikai képességeink, és könnyedén vezethetnek démoni befolyáshoz, vagy megszállottsághoz. Még a gyakorlott meditálók is bevallják ezt. "A meditáció egyszerre felemel, megnyugtat, élesíti a figyelmet, így különböző tanítók jöhetnek át hozzád az üzeneteikkel." vagy "amikor leültem meditálni a testem úgy viselkedett mintha megszállt volna egy jó vagy rossz szellem." és "Mindenféle perverz és csábító érzés töltött el. A testem elkezdett mozogni és ez így folytatódott zavaros módon... Egy idő után a légzésem zavaró módon megváltozott. Néha a hasam megtelt levegővel, amit csak nagy erővel tudtam kilélegezni. Gyakran bennem maradt a levegő. Egyre jobban megijedtem. Az elmém tele volt félelemmel." A legtöbb meditáció általában okkult, mert gyakorolja a megváltozott tudatállapotot, a pszichikai képességeket, és elősegíti a démoni befolyást és megszállást." Én a csodát ígérő divatos keleti hókuszpókuszok ellen inkább Jálics Ferenc SJ könyvét a Szemlélődő lelkigyakorlat-ot ajánlanám, ahol végig megőrizve saját tudatodat döbbensz rá, hogy ki vagy, mi a célod, stb. A teremtett világ réseként, annak teremtőjét felismerve műveiben, és cselekedve alkotásaiban.