Agykontroll bevált cigi leszoktatásban. Hogy alkalmazzam a kólafüggőségre?

Csak meg kell változtatni a cigivel kapcsolatos motívumokat a kólával kapcsolatos motívumokra. Maga a probléma azonos. Kémiai, és lelki függőség, plusz a kóla a cigivel ellentétben finom is. Kell egyfelől valami, ami a leszokási időben helyettesít, lehetőleg finom dolog, másfelől meg az agykontroll leszoktató módszerébe a kólát kell behelyettesíteni. Tudatalatti utasítása a vágy csökkentésére, megerősítések arra hogy képes vagy rá, és hasznodra válik a leszokás, satöbbi.

igen, ugyanúgy kell leszokni róla, ahogy a cigiről is leszoktál, csak helyettesítsd be a kólával.

Hála neked most megkívántam én is.

Ha van mögötte stressz, fáradtság, feszült állapotok akkor először azt kell megszüntetni.

Nem tudom, mivel még soha nem cigiztem. De a kóláról le lehet szokni ásványvízzel! Én is kóla függő vagyok, de nem akarok leszokni te miért akarsz leszokni?

Én kóla helyett csokit eszem és a kólát méregnek hívom , ez valamiféle utálatot kelt bennem.

Nem lehet leszokni semmiről sem, ha nem helyettesíted valami magasabbrendűvel. Nagynéném láncdohányos volt, azóta sorra tömi magába a rágót...de mégis egészségesebb :D