Hogyan lehet a tudatalattit használni?

Üdv!

Az akaratlagosság a tudat terméke. A tudatalatti - szakkifejezéssel tudattalan - épp attól alatti, vagy -talan, mert nem tudsz tudatosan hozzáférni. A tudat az agykéregben jön létre, a tudattalan pedig mélyebb, primitívebb agyi területeken. Ez nem csoda, hiszen a tudat evolúciósan sokkal később jelent meg, mint az olyan primitív idegrendszeri működések, amelyek a külvilág ingereit dolgozzák fel, vagy éppen a belső működéseket irányítják.

Tudatossá csak az válik, amit a tudattalan felszínre hoz. Sokkal több dolgot látunk a szemünkkel, mint ami tudatosul bennünk. Például láthatod egy melletted elhaladó autó rendszámát, de nem tudatosul, ha a tudattalanod felesleges adatnak címkézi. Nem értesz, és nem jegyzel meg mindent, amit körületted a tömeg beszél. Az ilyen adatok, és a rövidtávú memória adatai elvesznek.

Az, hogy egy emlék nyomós okkal, valamilyen trauma miatt van elnyomva, szerint ritkább.

A lényeg, hogy nem hiszem, hogy a tudattalant lehet tudatosan, akaratlagosan használni.