Hogyan bizonyosodjam meg arról, hogy elértem az alfa szintet?

Nem túl mély szint...

Anno amikor olvastam a Silva könyvét én is kíváncsian vártam hogy vajon mi lehet ez. És amikor bekövetkezett rájöttem hogy ezt én már évek óta kb 3 mp alatt eltudom érni. Na nem számolással, mert ez egy elég ovis módszer, hanem úgy fújom ki a levegőt hogy ütközzön a garatommal.

Nem nagy a kompetenciám autodidakta "máguskaként", de az én válaszom alapjellegében is más lenne, mint az előttem szólók...

Sehogy ne bizonyosodj meg róla...

Ha arra koncentrálsz, azon jár az agyad, hogy elérted-e az alpha szintet, akkor folyamatosan rántod magad vissza bétába.

Egyszerűen csak lazulj el, figyelj magadra, ha a "bolhás kutya" effektuson túl vagy, akkor már alphában vagy.

[Bolhás kutya: amikor a kezdőknél megpróbál az agy bétában maradni, sokaknál a ruha elkezd szorítani, kényelmetlen, viszket valamije az illetőnek, szomjas lesz, és bármi más, hogy ne lazuljon el az ember... : ) ]

Akinél nincs "bolhás kutya", azt az embert irigylem.

100 szónak is egy a vége:

Az alpha kisértetiesen emlékeztet a félálomszerű állapotra tapasztalataim szerint... nyugalmas érzés, mintha elkezdene lassulni az idő, és hirtelen mindenre lenne idő, nálam ilyen érzés.

(Remélem a válaszomnak azért volt köze a kérdéshez, és hasznát veszitek.)