Mi az a technika amely semlegesíti az érzelmi megrázó hatású emlékeket?

A felejtés lehetetlen. Az érzelem semlegesítésben az idő segít, de csak kicsit. Évek kellenek ahhoz, hogy közömbössé váljon egy rossz emlék, esetleg erőssé tehet maga az emléke. Lehet, hogy 10-20 év múlva te jársz utána, ( amennyiben lehetséges ) és megoldod, szemebe nézel vele, lezárod....

Élj a jelenben, légy önmagad, ne gondolkozz! Nekem bevált a radikális változás. Igaz hónapokba tellett.

Megértés ,elfogadás és megbocsájtás. Először tisztáznod kell magadban őszintén hogy miért kerültél olyan élethelyzetbe ahol megtörténhetett veled az az esemény a második hogy mit tanultál belőle illetve hogy megtanultad-e a leckét mert ha nem akkor újból megismétlődik majd.Aztán jön az elengedés az érzelmi elengedés a megbocsájtással mert a fejedből a gondolataidból nem tudod kitörölni de az nem is baj hiszen az mindig emlékeztet Téged h ne menj arra az útra megint ami oda elvezetett.A lényeg hogy a szívedből a megértés és a megbocsájtás által tudod semlegesíteni a megrázó emlékeidet.

Egy még nagyobb negatív impulzus biztosan semlegesíti, bár szerintem azt te nem akarod.

Auditalas.

[link]

Felejteni lehetetlen.. széttép a múltad vmi plusz nélkül. Nem rosszból mondom .. : füvezz

igyál sok páleszt...