Ha rövidtávú memóriánk romlik, memória játékokkal, esetleg más memóriafejlesztő dolgokkal tudjuk javítani?

Igen, nagyon is! A memória előfeltétele a jó megfigyelés. Mi úgy játsszuk ezt a játékot, hogy nem összevissza, hanem sorban rakjuk le a kártyákat. És először képpel fölfelé, minden játékos jól megnézi, ki mennyit tud, annyit belevés az agyába, azután lefordítgatjuk. És mikor valaki felfordít egyet, újra mindenki megfigyelheti.

Ez a megfigyelés trükk beválik pl. számok megjegyzésénél, tennivalók nem elfelejtésénél, hová tettem a kulcsomat, stb. Tehát a jó megfigyeléssel kezdődik a jó memória.

Másik: Lehet, hogy hiányos táplálkozás miatt van a feledékenység: pl: vashiány

Ugyanakkor a sok cukor kifejezetten vétkes a feledékenységnben. Próbáld megfigyelni. Négy - hat hetes időtartamban figyeld meg magadat sok cukor evéssel, aztán - ha bírod - semmi cukorral. Kb. egy hónap mulva látod a különbséget.