Hogy jöjjek rá, hogy melyik megérzésem jó és nem egóból jön csak?

Meditálhatsz például az adott megérzésen. Ha egoból jött, nem lesz intenzív élmény rajta meditálni, ha valódi megérzés, akkor a megérzés érzetét fogod átélni, miközben elmélkedsz a megérzés tárgyán, csak erősebben, mint normál, éber tudatállapotban.

Úgy, hogy az ezos marhasàgok helyett logikusan, ép ésszel átgondolod, hogy a "megérzésedet" mi okozza.

Mikor te is meglepődsz, mikor tiszta a szíved.

Abból hogy az ego mindig csak a lehetetlen dolgokat akarja

Mindig az első megérzés a nyerő.