Hogyan kezdjek hozzá?

14 éves lány vagyok, most kezdtem a hétvégén az agykontrolltanfolyamot. Anyukám már 17 éve csinálja, és mindenben támogat. Megjegyzem, ő nagyon sikeres agykontrollos, már engem is kígyógyított így egy nagyon súlyos betegségből. Most a felén már túl vagyok, és elhatároztam hogy hétközben elkezdem gyakorolni az elme tükrét. Az első célom hogy 1 mérettel kisebbé tegyem a lábfejem. Tudom hogy kell csinálni, szóval inkább arra lennék kíváncsi hogy mennyi idő után várható javulás, és hogy hányszor programozzam naponta. emellett a szavak erejét is használom, ezt már elkezdtem.

egyébként már sikerült egy-két dolog. régebben sokszor használtam az ébredéskontrollt, és a tanfolyam előtt elmulasztottam a fejfájásom