Mi változott az életetekben mióta meditáltok?

Sajna elég rendetlen vagyok ilyen szempontból. 1 hónapja meditáltam. Viszont a kérdésre a válasz : sokkal jobban bírtam a "cseszegetést" mentálom 2/10rol 7/10re ment. Sokkal nyitottabb, és "tisztábban" gondolkozok és "." látom a világot azóta. Én javaslom a wim hof légzést+hidegzuhanyt is meditálás után. Aza 10-15p szó szerint a menny :D

Én nem vettem észre változást.

Jobban tudom kontrollálni a figyelmemet, és az érzelmeimet. Főleg a mások felé tanúsított türelemre, haragra, és veszteségérzésre volt hatása. Gondolom a személyiségem miatt. Ha rendszeresen meditálnék, érezhetőbb lenne a hatása.

Bőségben élek.

Én volt egy idő amikor medditáltam de nem nagyon vettem észre változást

Régen meditáltam,de most már nem menne olyan szinten.Hallottam,hogy milyen nehéz nem gondolni semmire,és gondoltam,kipróbálom.Tényleg irtó nehéz!De sikerült,és két síkon kezdtem érzékelni a világot.Éreztem,hogy a testem nagyon fél,ugyanakkor egy másik szinten szálltam egy fénylő négyzet felé.A durva az,nem tudtam,hogy meghalok-e,ha átmegyek rajta.De átmentem!És elöntötte a fény minden molekulámat,és ez a fény ott volt velem,amikor belénk kötöttek bátyámmal,és agyon akartak verni.No,nem sikerült.A gyerek,aki plekniből jól kétszer telibevert,kapott olyat,hogy a beton adta neki a másikat.Csak lestem,mikor felállt,dőlt az orrából a vér,beszélni sem tudott.De amúgy nem változott semmi,bár képes voltam bizonyos dolgokra,de nem éltem vissza vele,mert nagyon helyesen az ilyen egyén elveszíti az ilyen képességét,mert ez pont arról szól,hogy elengedjük az egót,nem fölmagasztaljuk.Ez tök igaz,aki nem hiszi,járjon utána

Hát én csak úgy kevesebbet gondolkodok a hülyeségeken.

Hogy kell meditalni ebben a ... világban?

Jobban kezelem valamelyest az érzelmeimet. Az utóbbi időben erősen szükségem is van rá, másképp már belebolondultam volna, néha így is azt érzem, hogy túl sok ez az egész. Emellett érzelmi evő vagyok, mióta meditálok, kevesebbszer fordul elő, hogy magamra borítom a hűtőt.

Minél többet meditálok annál inkább rájövök, hogy meditálás nélkül élni kb olyan mintha tudatosan akarnék visszafejlődni az evolúciós létrán