Hogyan érhetnék el egy tartós lelki békét?

Rájöttem, hogy mi az én bajom? Nem találom a lelki békémet. Mindig csak azt érzem, hogy elégedetlen vagyok, szomorú vagyok nagyon, ha megbántanak, őrlődöm magamban mindig...stb.

Szeretném megtalálni a lelki békémet! Szeretném elérni azt, hogy nem folyton a múlton rágódjak vagy a jövőre készüljek, hanem éljek végre a jelenben. Szeretném, ha olyan harmóniában élhetnék magammal, hogy ne legyenek képesek arra, hogy engem megbántsanak, hogy leperegjenek rólam az élet nehézségei és a rossz emberek bántásai.

Hogyan érhetem el ezt az életérzést vagy hogyan érhetném el azt az új életmódot, hogy tartósan legyen lelkibékém, nem pedig csak 5 percre, míg meditálok. Jó, a meditáció tényleg megnyugtat, mégsem tartós a hatása.

Akik jószándékúak és értenek mélyebben is a személyiség építéshez, azok kérem adjanak tanácsokat!

Gondoltam már rá, hogy szakemberhez kellene fordulnom, pl. életvezetési tanácsadóhoz, vagy természetgyógyászhoz, fogalmam nincs kihez, de félek, hogy nagyon sok pénzt kérnek.