Tudatos álomhoz melyik mòdszer vált be nektek?

Gondolom akkor te már sok technikát ismersz azokat alkalmazd valamint én azt ajánlanám hogy gyakran kérdezd meg magadtól hogy álmodsz e és ugye igy előbb utóbb álmodba is meg fogod. Sokat valóságtesztelj nézz utánna milyen technikái vannak a valóságtesztnek. Meg kérdezed magadtól hogy álmodsz e többször egy nap és utánna valóságtesztelj. Én nekem sose volt célom a tudatos álmodás de volt amikor összejött.

Nekem csak úgy, semmilyen technika nélkül is gyakran szokott lenni tudatos álmom. Már óvodás koromban is volt ilyen, tisztán emlékszem, hogy anyukámmal az óvoda folyosóján sétáltunk az álmomban, amikor megkérdeztem tőle, hogy “Anya tudod, hogy ez csak egy álom?”. De egyébként nekem hogyha így lefekvés előtt ismételgetem magamban, hogy ez csak álom, ez csak álom, akkor sikerülni szokott, és az álomban is rájövök, hogy ez csak álom.

Ne add fel ha elég sokat csinálod összejön