Tudatos álmodásba hogy kezdjek bele?





4-6 ora alvas utan aludj vissza ugy hogy az elméd éber maradjon
Erre a legjobb megoldas az ha mozgasba hozod az alom testedet az alom kornyezetben
Vagyis a mozgas erzeset kell felerositened magadban
Ahogy fekszel az ágyba gondolj arra hogy felkelsz de az alom testeddel az alom kornyezetben
Én amikor nekifogtam, akkor napi 2-3 órát könyveket olvastam, videókat néztem és olvasgattam a neten a tudatos álmodásról.
Eleinte nem vezettem állomnaplót mert fölöslegesnek tartottam, de lassan rájöttem, hogy az egyik legfontosabb dolog. Ne görcsöj rá arra, hogy nincsenek tudatos álmaid! Ha van kellő motiváltságod és időt valamint energiát fektetetsz bele, akkor csak idő kérdése és sikerülni fog. Kitartást és sok sikert! ;)





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!