Mennyi kalória van benne?

Sziasztok! Először is aki nem ért ehhez és csak beszólogatni jött hogy "minek számolod a kalóriákat csak egyed a kajád" az kérem menjen el!

Szóval az lenne a kérdésem hogy valaki tudja hgy mennyi kalória van a sakura ramenes kajáknak? (Leginkább a rizstészta tenger gyümölcseivel érdekelne)

Igen tudom hogy szinte mindegyik 500+ felett van főleg a tészták, 1000+ de azért jó lenne tudni úgy nagyjából pontosan, én olyan 1000kcalt számoltam egy adagra, de érdekelne hogy mások hogy számolják ki ennek a kalóriatartalmát, vagy hogy van e kalória táblázat (mivel interneten nem találtam így gondolom nincs)

+aki megtudná mondani h kb. mennyi szenhidrat,feherje es zsir van benne annak nagyon hálás lennék és nagyon megköszönném!!