Milyen étkezési szokás lenne a megoldás, hogy megóvjuk földünket? (Vegánok érvek nem érdekelnek, számomra túl agresszív)

Egy ovo-lakto vegetáriánus nem ellenzi az állattartást általában, hiszen a tejtermékek, és a tojás, méz is állatoktól vannak. Inkább az arányra kellene figyelni. Általában a legnagyobb ételkidobás nem a szimpla háztartásokban vannak, hanem éttermekben, üzletekben. De ez ha úgy vesszük energetikailag úgyis visszakerül valamilyen módon a földbe, mert lebomló maradványok. Az élővilágnak megvan a maga körforgása "lánca", a baj, hogy az ember nagyon belepiszkál, bizonyos állatokból sokkal több lesz-ezzel az életterük is nő-, míg más állatoké csökken. Ez rombolja a természet sokszínűségét. Pl.: ausztráliában régen nem volt macska, de telepesek bevitték és a házimacska többszáz madárfajt kiírtott.

Az étkezés szerintem saját magunknak a legfontosabb, hogy mit mivel eszünk vagy nem eszünk, a Földnek inkább az a fontos, hogy honnan esszük és mennyit?

Olvasd el ezt a könyvet:

[link]

Nem azért jó a vegán étrend, mert a vegánok azt mondják. Vannak hülye vegánok, de ők a vegánság nélkül is hülyék lennének.

A könyv, amit linkeltem, pontosan leírja hogy miért ideális ez az étrend. De bárhol máshol is utánaolvashatsz, hogy az állati eredetű táplálékok nem jók a szervezet számára.

Én vegán vagyok, de nem erőszakolom másokra. Régebben azt mondtam, hogy soha nem leszek vegán, mert nehogy már valaki megmondja nekem, hogy milyen szabályok szerint kell élnem. De aztán érdekelni kezdett a téma, olvastam róla, néztem filmeket, és végül mindez meggyőzött. Én elég gyorsan átálltam, de én nem szeretem a húst, se a tojást, és egy ideje tejet sem ittam, csak szója/mandulatejet mert jobban ízlett. De van, aki más étrenden nőtt fel, tőlük nem is várnám el, hogy egy-két nap alatt változtassanak a szokásaikon.

De a lényeg: minél több zöldséget, gyümölcsöt, gabonafélét eszel, annál jobb. A bab, borsó, krumpli, tészta, rizs a legolcsóbb élelmiszerek közé tartoznak, csak hogy pár példát mondjak.

Ha a földet akarod megóvni, arra is az a legjobb, ha kevesebb húst eszel. Az állatok eltartásához rengeteg termőföld kell, ehhez a témához kapcsolódik a Cowspiracy című film. Talán Yourofsky is említi, bár nem emlékszem pontosan, de mindenképpen ajánlom ezt a videót (az elején talán egy kicsit túl vehemens az előadó, de próbáld elnézni, mert nagyon érdekes): https://www.youtube.com/watch?v=mLk0hYiX_Ak

A Youtube-on rengeteg receptet találsz, csak keress rá: vegetarian recipes, plant based recipes.