Makrobiotikus étrendet alkalmaz valaki? Részben, egészben? Ha igen, mit hagytál el, miről nem tudsz lemondani?

A makrobiotika szó jelentése: „hosszú élet”. Ezt az ősi étkezési módot egy japán professzor tette ismertté a múlt században. A makrobiotikus táplálkozás filozófiája szerint az élelmiszerek jin és jang kategóriába sorolhatók, amelyeknek egyensúlyban kell lenniük táplálkozásunkban.

Tehát, az a lényeg, hogy az étrendben minden egyensúlyban legyen. Mivel iskolában is azt tanultuk, hogy mindenevők vagyunk, nem lehet kijelenteni, hogy ezt vagy azt el kell hagyni.... Az arany közép út! Ez a lényeg!

Kerülni kell a vegyszereket,kémiai eljárásokat

( tartósítószerek) a természetes táplálkozás a lényeg!

(A tej-ivás nem jó, mert nem csecsemők vagyunk.)

Talán ennyi............