Imádom a csokit egyszerűen nem tudok lemondani róla és elkezdtem tőle hízni is Egyszerűen ha már meglátom ennem kell! hogyan szokhatnék le rólla vagy mivel helyettesíthetném?

étcsoki...nincs az az ember aki 1 táblát meg tud enni belőle anélkül hogy rosszul lenne.amugy meg ha mozogsz akkor kevésbé kívánod az édességet legalábbis velem így volt.nem az hogy egyántalán nem kívántam de nem jött rám az az érzés hogy fel tudnék falni egy pékséget meg egy csokigyárat.

Szerintem nem kell leszkoni róla,ez is hozzátartozik az élet élvezetéhez,csak mértéket kell tudni tartani.

Próbáld meg úgy enni a csokit hogy nem rögtön szétrágod hanem hagyod hogy szétolvadjon a szádban, többször megforgatod benne , ízlelgeted, kiélvezed az ízét, nem csak behabzsolod.

Ja és ne akkod edd mikor éppen csinálsz valamit hanem csak erre figyelj, merülj el a csoki ízében :)

egyél almát, vagy aszalt gyümölcsöt helyette:)

vagy ilyet... [link]

Szerintem ne szokj le, csak mozogj többet. :)

Helyettesíteni meg nálam legalábbis nem lehet, vagy valami sütivel esetleg. (nosalty.hu -n vannak irtó jó receptek)

A másik dolog meg, h olvastam valahol régen, h akinek felborul a bélflórájának összetétele, s a szervezetben a candida gomba elszaporodik, azok művelnek ilyesmit, kvázi "etettetik" magukat, mert cukrokra van szükségük a fennmaradáshoz.S ilyenkor lesz valaki cukor/csoki/sütimániás.

Nekem is szoktak lenni ilyen időszakaim, aztán meg elmúlnak.

Én 16évesen unom a csokit, és nem is szeretem, nekem túl édes. Alapból nagyon ritkán eszek édes dolgokat, főleg ilyen édes nasikat. :D

De ha rámjön, akkor van ilyen Dr.Oetker shake, csokis. :) Na az még nekem is belefér, mert ha több tejet rakok bele, nem olyan iszonyú édes. Szerintem tök jó, Teszkóba, Ósünben is lehet venni. :)