Hús helyett milyen teljes értékű, fehérjében gazdag élelmiszereket ajánlotok?

Na szóval... Először is köszönöm a válaszokat! :-)

A probléma kezd alakulni, formát ölteni. Nem a hússal van bajom. A halat, marhahúst, sőt kis mennyiségben (pizzán pl.)a sonkát, bacont is. Amit egyáltalán nem tudok megenni, az a tömegtermeléssel készült hús. Egyszerűen úgy érzem (sorry, de régebben reikit is végeztem, most **t, amúgy meg orvosilag vagyok hiperszenzitívnek nyilvánítva régóta), hogy mindaz a sokk, rettegés, negatív energia, amit a tömegesen nevelt állatok (csirkék, sertések) magukban hordoznak, elfogyasztásukkal az én szervezetembe kerülve nagyon negatív változásokat indítanak el. Mióta ezeket kihagyom, konkrétan nincsenek stresszrohamaim, megszűnt a klausztrofóbiám, alig vagyok ideges, pedig nem egy sétagalopp az életem. Tudom, hogy ez a húsevőknek furcsa lehet, de a vegetáriánusokat kérdezném, létezik ilyen, vagy ez csak valami önmeggyőzés? Mindenesetre a tanfolyam és a böjt óta az azelőtt imádott csirkehús látványától is iszony és undor fog el...

"kicsi vagyok és vékony, tehát max az elmémmel - értsd: viselkedés, reakciók - tudok védekezni, ha kell, illetve kommunikálni."

Bevallom ilyen esetröl még nem hallottam."

Ez nem a misztikus kiadás :-)

Úgy képzeld el, hogy pl. teljesen racionális emberek szerint nagyon erős a kisugárzásom. Ha szomorú vagyok vagy rosszkedvű, a környezetben lévők is gyorsan átveszik, de ha boldog vagyok, vagy nyugodt, azt is. Pillanatok alatt belelátok az emberekbe a saját kisugárzásuk, testbeszédük, mimikájuk alapján, és ehhez alkalmazkodva - változtatni akarok rajta, vagy csak kommunikálni - igazítani tudom a sajátomat, illetve a másik félét. Pl. egy ideges embert elég gyorsan meg tudok így nyugtatni, és az agresszióhoz is vannak "fogások". Ezeket ilyen menedzsertréningeken tanítják, semmi más nem kell hozzá, csak totális odafigyelés és empátia (én nem jártam, nálam ösztönös). Szerintem elvileg bárki képes lenne rá, csak manapság mindenki csak magára kíváncsi (tisztelet a kivételnek).

A kicsi és vékony igaz, de a vékony az relatív, nem gizda, csak nőies, inkább úgy értettem, hogy sem amazon, sem macsó nem vagyok, aki már a külsejével megfélemlít másokat, illetve eltéríti a verbális vagy fizikai agressziót.

Sajnos amit a megrögzött húsellenesekről írsz, az a fanatizmus egy formája, és mint tudjuk, fanatizálni bármi tud, ha egy ember fogékony rá. Nekem nem egy vega ismerősöm van, soha nem akartak rávenni sem lelki terrorral, sem máshogy, hogy hagyjam abba a húsevést. IQ-függő ez is szerintem, mint minden más az életben. Most éppen kajaundoros időszakom van, igazából a gyümölcsön és a kefiren kívül nem esik jól semmi, de betudom az időnek :-D